×

بادام کاموٹاپے سے کیا تعلق ہے؟ تحقیق میں زبردست انکشافات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ بادام صرف یادداشت ہی بہتر نہیں بناتے بلکہ موٹاپے سے نجات دلانے میں بھی معاون ہیں۔امریکہ کی فلوریڈا یونیورسٹی میں کی گئی تحقیق میں بادام کو موٹاپے سے نجات پانے کا ذریعہ قرار دیا گیا ہے۔ ماہرین کے مطابق روزانہ 40گرام بادام کھانے سے […]

دن بھر کی تھکاوٹ کے بعد توانائی بحال کرنے کے آسان اور مو¿ثر طریقے

اسلام آباد(نیوزڈیسک)جدید دور میں انسانی مصروفیت اتنی بڑھ گئی ہے کہ ہرگزرنے والا لمحہ انسان کو مزید مصروف بنا رہا ہے جس سے نہ صرف جسمانی بلکہ دماغی تھکاوٹ بھی بڑھ رہی ہے جس کی وجہ سے لوگوں کی اوسط عمر بھی کم ہورہی ہے اس لیے اس تھکاوٹ کے بعد اپنی توانائی کو بحال […]

موٹاپے کاسب سے بڑا وہ نقصان جو آپ کی زندگی بے معنی بنادے،ماہرین نے بچنے کا طریقہ بتادیا

لندن(نیوزڈیسک)ماہرین صحت نے انکشاف کیا ہےکہ موٹاپا نہ صرف صحت کے لیے خطرناک ہے بلکہ اس سے یادداشت متاثر ہونے کا بھی خدشہ بڑھ جاتا ہے۔لندن میں کی گئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جسم میں بے تحاشہ چربی سے سوزش جنم لیتی ہے جو مائیکرگلیا نامی خلیات کو متاثر کرتی ہے، […]

ہلدی دردکش ادویات سے زیادہ بہتر اور موثر علاج

اٹلی (مانیٹرنگ ڈیسک) پاکستان بھر میں کھانوں کی تیاری میں استعمال ہونے والا ایک مصالحہ عام دردکش ادویات کے مقابلے میں زیادہ موثر علاج ثابت ہوتا ہے۔ جی ہاں ہلدی کسی انجری کے نتیجے میں ہونے والی تکلیف میں کمی لانے کے لیے دردکش ادویات سے زیادہ موثر ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات ایک نئی […]

پوری اور پرسکون نیند کا معمول، دل کےلیے انتہائی مفید

لندن: اگر آپ کی عمر 30 سال سے زائد ہے تو دل کو توانا رکھنے کےلیے ضروری ہے کہ مکمل نیند لیجیے اور صحت مندانہ نیند کو اپنا معمول بنائیے۔ چار لاکھ سے زائد برطانوی مرد و خواتین پر ہونے والے ایک سروے کے بعد معلوم ہوا ہے کہ صحت مند نیند کی وجہ سے […]

ناریل کے تیل کے 13 حیرت انگیز استعمال

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)ہم سب جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل بالوں کے لیے مفید ہے اور انہیں چمکدار بنانے کے ساتھ جلد کی ملائمت بھی برقرار رکھتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ تیل انڈوں کو پورے ایک سال تک تازہ رکھ سکتا ہے؟ جی ہاں اگر تو آپ ناریل کا […]